مطالب پربازدید

پوست چرب یا خشک؟
1403/12/09پوست ما به عنوان خط اول دفاع بدن عمل میکند و نیازمند مراقبت مناسب است. اما همه ما نوع پوست یکسانی نداریم! دو نوع رایج پوست، شامل پوست چرب و پوست خشک ، هر کدام نیازمند روشهای مراقبت متفاوتی هستند.

چرا مکملهای کلاژن برای سلامت پوست ضروری هستند؟
1403/12/07کلاژن یک پروتئین طبیعی است که در پوست، مفاصل و سایر اعضای بدن وجود دارد. با پیشرفت سن، تولید کلاژن در بدن کاهش مییابد، اما مکملهای کلاژن میتوانند این کمبود را جبران کنند.

نقش ویتامین D در سلامت پوست و مو
1403/12/07ویتامین D یکی از مهمترین ویتامینهایی است که نقش برجستهای در سلامت کلی بدن دارد. اما آیا میدانید که این ویتامین چگونه بر سلامت پوست و موی تأثیر میگذارد؟

نقش مکملهای Omega-3 در سلامت پوست و سیستم ایمنی
1403/12/07Omega-3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که بدن ما نمیتواند آن را تولید کند و باید از طریق غذا یا مکملها به آن دسترسی پیدا کند. این اسید چرب نقش مهمی در سلامت پوست و سیستم ایمنی دارد

بهترین روتین پوستی
1403/11/01در سال 2025، مراقبت از پوست دیگر فقط مخصوص برخی از افراد نیست؛ بلکه به یک روش حفاظت از سلامت تبدیل شده است. هر فرد نیازمند یک روتین مناسب برای نوع پوست خود است. در این مقاله، بهترین روشها و محصولات برای زنان و مردان را معرفی میکنیم.